为什么积极纪律技巧如此有效？
- 桃花潭水
- 2023-02-26
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简介为什么积极纪律技巧如此有效？如今，许多父母都意识到了这样一个事实，即某些形式的管教过于严厉。严厉的纪律实际上会破坏孩子的自信，削弱亲子关系，从而阻碍孩子的发展。然而，父母也知道所有的孩子都可能——也确实——时不时会有不良行为。纪律是建立后果和界限的重要部分。选择对你的孩子使用积极的管教方法是非常有效的，因为它有助于建立合作而不会感到羞耻。
如今，许多父母都意识到了这样一个事实，即某些形式的管教过于严厉。严厉的纪律实际上会破坏孩子的自信，削弱亲子关系，从而阻碍孩子的发展。然而，父母也知道所有的孩子都可能——也确实——时不时会有不良行为。纪律是建立后果和界限的重要部分。选择对你的孩子使用积极的管教方法是非常有效的，因为它有助于建立合作而不会感到羞耻。
什么是积极的纪律？
简·纳尔逊博士是积极纪律技术的创始人，并于1981年出版了《积极纪律》一书。虽然这些想法并不完全是新的，但它们被综合成一幅清晰的画面，展示了如何通过积极的管教来养育孩子。这有助于孩子变得更有责任感，更有合作精神，更自律。积极的纪律通过清晰的沟通和保持亲子关系起作用(而不是通过惩罚和孤立来切断它)。
正面纪律书
《积极纪律》这本书比我在这里要详细得多。它为你提供了许多积极的训练技巧和例子，帮助你从蹒跚学步到青少年时期做父母。它教你如何:
弥合沟通差距
化解权力斗争
避免赞美的危险
强化你爱的信息
建立在优势上，而不是劣势上
让孩子负起责任，保持他们的自尊不受伤害
不要教孩子思考什么，而要教他们如何思考
赢得家庭和学校的合作
迎接青少年不良行为的特殊挑战
为什么积极的纪律更好
积极的纪律是一种训练，而不是惩罚更像是一种惩罚。有效的纪律包括清晰的沟通，其中适当的行为和不适当的行为是明确的，因为后果。
鼓励自我成长
积极的纪律技巧更好，因为它们专注于鼓励和解决问题，而不是威胁、害怕惩罚和/或羞耻。积极的纪律和严厉的纪律可能都有同样的效果。他们都会改变孩子在你面前的表现，但其中一个要好得多。积极的纪律是最好的，因为它在你不在的时候更有效，也因为它鼓励自我成长。因为孩子正在学习什么是期望的，学习解决问题以避免负面结果，他们自然更有能力在没有你的情况下这样做。
使用积极的纪律技巧有助于你的孩子学会运用他或她的推理和更好的判断来避免不良行为。这比利用对惩罚的恐惧来避免不当行为要好。
避免羞辱
如果他们知道自己行为的后果，而不感到羞愧，也不感到与父母脱节，他们就能学到教训，而不会有与父母隔绝的复杂问题。一般来说，更传统的训练是在马逃跑后进行的，本质上是纠正性的。如果没有清晰的交流让孩子知道什么是期望的或不可接受的，会让孩子感到困惑。这意味着它具有伤害自尊的可能性或者削弱孩子的自信。
例如，当一个孩子做了错事，标准的反应是去你的房间，或者在屁股上打一巴掌，这个孩子在传统意义上已经被“管教”了。但是那个孩子学到什么了吗？他们可能已经知道某种行为应该得到这种消极的回应。然而，他们可能还不知道为什么，或者他们本可以做得不同。
鉴于儿童倾向于模仿成人，教孩子对我们不喜欢的事情做出这种惩罚性反应会导致问题。例如，如果当我的孩子做错事时，我会打他并对他大喊大叫，那么当我发现我的孩子察觉到他不喜欢的事情时，他可能会打他并对他的朋友大喊大叫，我不会感到惊讶。我的孩子只会重复我教他的东西。
积极的纪律技巧
尼尔森博士提议五个标准积极的纪律-善良和坚定，归属感和意义，长期有效，教授生活技能，强化能力。
积极的纪律技巧不允许放任自流，并且仍然涉及后果。他们善良而坚定。重要的是要尊重和鼓励，即使你坚定地尊重自己，并交付后果。
孩子们需要有归属感和意义感。联系是我们动力的一个非常重要的部分，孩子们想要归属感和重要感。积极的育儿技巧将这一点牢记在心，并教授有价值的生活技能，如尊重和关心他人。他们鼓励合作和贡献。
最终，积极的纪律技巧会给孩子带来力量，因为它们会让孩子发现他们真正的能力，并以积极的方式使用他们的个人选择。
积极的管教技巧考虑到孩子会经常反映我们的所作所为，有时会向我们展示自己的不足。我们也可以在成为清晰的沟通者和向前看以避免不良行为方面练习自我提高。
另一个积极的训练技巧是观察行为背后的信念。看看为什么一个不好的行为会发生，有时就像环境一样简单。然而，对于重复的问题，可能有一个潜在的信念或误解需要解决。与孩子谈论他们为什么做出选择，帮助他们集思广益，找到解决问题的方法，可以预防未来的问题。
现实生活中积极的纪律例子
这篇文章的这一部分是由尼尔·费罗斯(Neil Fellowes)提供的，他的任务是利用日常情况帮助父母掌握育儿技巧。他用权威的教育方式来减少压力和挫折。他发现积极的管教更有效，让忙碌的父母变得更平和、更有效率。
你看，作为父母，我们可以做很多事情来阻止孩子的行为。一个积极的训练技巧是事先安排一些事情来阻止不必要或不想要的行为。
例如，想象一下这个场景。一个蹒跚学步的孩子被独自留在DVD前，喝着饮料。他们很偶然地站在电视机旁，不小心把他们学步杯中的果汁都滴到了DVD播放器上。这可能会激怒你。但这真的是他们的错吗？
权威的养育方式要求父母提前思考，为孩子解决问题。例如，我知道当我的孩子分别在12岁和6岁左右时，他们会在大约30分钟内表现出色。如果我把它们放得太久，它们就会变得有破坏性，并且会掉出来。
我注意到一个模式，所以我开始打断它。大约20到25分钟后，我会去看看他们，和他们呆上5到10分钟，然后再离开。这样他们在一起的时间更长了，而不会互相讨厌，也不会闹翻。随着时间的推移，我开始到处增加几分钟的时间。结果是一个非常有创意的时刻，他们一起用乐高制作了带配音的动画电影。正因为如此，他们留下了一些记忆，建立了更紧密的联系，如果我没有预测到他们的行为并打断他们的话。
是的，积极的纪律可能需要提前做更多的工作来思考问题，但与不思考问题相比，需要花费更多的精力来纠正不良行为和随之而来的不良感觉。
你如何帮助你的孩子避免不良“行为”
现在花一点时间，想想你最常惩罚或管教你的孩子的是什么。在你不得不责备他们之前，想一想正在发生什么……想一想在行为开始之前你能做些什么来打断它。
一个例子可能是你要去奶奶家旅行。旅程是一个小时，通常孩子们在开始的10分钟内都很好，但之后他们开始调皮捣蛋，你不得不停车或威胁他们。
现在使用积极的纪律方法。在旅程开始10分钟的时候，你能做什么来打扰孩子们？玩一个眼睛窥探的游戏？一起唱首歌？10分钟后你能做什么？告诉他们你喜欢他们的10件事？让他们告诉对方他们爱对方什么？
你可能会注意到，我上面提到的所有积极的纪律例子都让孩子们互相交流，互相合作。你可能会说你不可能在所有情况下都这样做。
例如，当你在打电话时，你感觉他们要来找麻烦了，你会怎么做？你可以抚摸他们的头，暂停通话，让他们放心，虽然你很忙，但你在关注他们。如果不重要，你可以结束通话！或者，你可以用一次款待或某种手工项目来分散他们的注意力。
这些都不难做到。这需要你花点心思，但是这个想法会帮你省去很多麻烦、挫折和负面能量。从积极的一面来看，因为你已经停止了消极行为，并鼓励协作和合作，你作为一个家庭将享有哪些长期利益？
结论
对我个人来说，我一直使用积极的纪律技巧。它们对我来说非常自然，因为我的祖母总是用逻辑和理性来对待我。她引导我选择了最佳的行动方案并规范了我自己的行为。当更多传统的纪律方法被用在我身上时，我感到非常愤怒。我憎恨那些对我发号施令的人。此外，在抚养我自己的两个孩子的过程中，我发现积极的管教是如此有效。我相信这会让孩子和父母更快乐。
简·纳尔逊博士是积极纪律技术的创始人，并于1981年出版了《积极纪律》一书。虽然这些想法并不完全是新的，但它们被综合成一幅清晰的画面，展示了如何通过积极的管教来养育孩子。这有助于孩子变得更有责任感，更有合作精神，更自律。积极的纪律通过清晰的沟通和保持亲子关系起作用(而不是通过惩罚和孤立来切断它)。
正面纪律书
《积极纪律》这本书比我在这里要详细得多。它为你提供了许多积极的训练技巧和例子，帮助你从蹒跚学步到青少年时期做父母。它教你如何:
弥合沟通差距
化解权力斗争
避免赞美的危险
强化你爱的信息
建立在优势上，而不是劣势上
让孩子负起责任，保持他们的自尊不受伤害
不要教孩子思考什么，而要教他们如何思考
赢得家庭和学校的合作
迎接青少年不良行为的特殊挑战
为什么积极的纪律更好
积极的纪律是一种训练，而不是惩罚更像是一种惩罚。有效的纪律包括清晰的沟通，其中适当的行为和不适当的行为是明确的，因为后果。
鼓励自我成长
积极的纪律技巧更好，因为它们专注于鼓励和解决问题，而不是威胁、害怕惩罚和/或羞耻。积极的纪律和严厉的纪律可能都有同样的效果。他们都会改变孩子在你面前的表现，但其中一个要好得多。积极的纪律是最好的，因为它在你不在的时候更有效，也因为它鼓励自我成长。因为孩子正在学习什么是期望的，学习解决问题以避免负面结果，他们自然更有能力在没有你的情况下这样做。
使用积极的纪律技巧有助于你的孩子学会运用他或她的推理和更好的判断来避免不良行为。这比利用对惩罚的恐惧来避免不当行为要好。
避免羞辱
如果他们知道自己行为的后果，而不感到羞愧，也不感到与父母脱节，他们就能学到教训，而不会有与父母隔绝的复杂问题。一般来说，更传统的训练是在马逃跑后进行的，本质上是纠正性的。如果没有清晰的交流让孩子知道什么是期望的或不可接受的，会让孩子感到困惑。这意味着它具有伤害自尊的可能性或者削弱孩子的自信。
例如，当一个孩子做了错事，标准的反应是去你的房间，或者在屁股上打一巴掌，这个孩子在传统意义上已经被“管教”了。但是那个孩子学到什么了吗？他们可能已经知道某种行为应该得到这种消极的回应。然而，他们可能还不知道为什么，或者他们本可以做得不同。
鉴于儿童倾向于模仿成人，教孩子对我们不喜欢的事情做出这种惩罚性反应会导致问题。例如，如果当我的孩子做错事时，我会打他并对他大喊大叫，那么当我发现我的孩子察觉到他不喜欢的事情时，他可能会打他并对他的朋友大喊大叫，我不会感到惊讶。我的孩子只会重复我教他的东西。
积极的纪律技巧
尼尔森博士提议五个标准积极的纪律-善良和坚定，归属感和意义，长期有效，教授生活技能，强化能力。
积极的纪律技巧不允许放任自流，并且仍然涉及后果。他们善良而坚定。重要的是要尊重和鼓励，即使你坚定地尊重自己，并交付后果。
孩子们需要有归属感和意义感。联系是我们动力的一个非常重要的部分，孩子们想要归属感和重要感。积极的育儿技巧将这一点牢记在心，并教授有价值的生活技能，如尊重和关心他人。他们鼓励合作和贡献。
最终，积极的纪律技巧会给孩子带来力量，因为它们会让孩子发现他们真正的能力，并以积极的方式使用他们的个人选择。
积极的管教技巧考虑到孩子会经常反映我们的所作所为，有时会向我们展示自己的不足。我们也可以在成为清晰的沟通者和向前看以避免不良行为方面练习自我提高。
另一个积极的训练技巧是观察行为背后的信念。看看为什么一个不好的行为会发生，有时就像环境一样简单。然而，对于重复的问题，可能有一个潜在的信念或误解需要解决。与孩子谈论他们为什么做出选择，帮助他们集思广益，找到解决问题的方法，可以预防未来的问题。
现实生活中积极的纪律例子
这篇文章的这一部分是由尼尔·费罗斯(Neil Fellowes)提供的，他的任务是利用日常情况帮助父母掌握育儿技巧。他用权威的教育方式来减少压力和挫折。他发现积极的管教更有效，让忙碌的父母变得更平和、更有效率。
你看，作为父母，我们可以做很多事情来阻止孩子的行为。一个积极的训练技巧是事先安排一些事情来阻止不必要或不想要的行为。
例如，想象一下这个场景。一个蹒跚学步的孩子被独自留在DVD前，喝着饮料。他们很偶然地站在电视机旁，不小心把他们学步杯中的果汁都滴到了DVD播放器上。这可能会激怒你。但这真的是他们的错吗？
权威的养育方式要求父母提前思考，为孩子解决问题。例如，我知道当我的孩子分别在12岁和6岁左右时，他们会在大约30分钟内表现出色。如果我把它们放得太久，它们就会变得有破坏性，并且会掉出来。
我注意到一个模式，所以我开始打断它。大约20到25分钟后，我会去看看他们，和他们呆上5到10分钟，然后再离开。这样他们在一起的时间更长了，而不会互相讨厌，也不会闹翻。随着时间的推移，我开始到处增加几分钟的时间。结果是一个非常有创意的时刻，他们一起用乐高制作了带配音的动画电影。正因为如此，他们留下了一些记忆，建立了更紧密的联系，如果我没有预测到他们的行为并打断他们的话。
是的，积极的纪律可能需要提前做更多的工作来思考问题，但与不思考问题相比，需要花费更多的精力来纠正不良行为和随之而来的不良感觉。
你如何帮助你的孩子避免不良“行为”
现在花一点时间，想想你最常惩罚或管教你的孩子的是什么。在你不得不责备他们之前，想一想正在发生什么……想一想在行为开始之前你能做些什么来打断它。
一个例子可能是你要去奶奶家旅行。旅程是一个小时，通常孩子们在开始的10分钟内都很好，但之后他们开始调皮捣蛋，你不得不停车或威胁他们。
现在使用积极的纪律方法。在旅程开始10分钟的时候，你能做什么来打扰孩子们？玩一个眼睛窥探的游戏？一起唱首歌？10分钟后你能做什么？告诉他们你喜欢他们的10件事？让他们告诉对方他们爱对方什么？
你可能会注意到，我上面提到的所有积极的纪律例子都让孩子们互相交流，互相合作。你可能会说你不可能在所有情况下都这样做。
例如，当你在打电话时，你感觉他们要来找麻烦了，你会怎么做？你可以抚摸他们的头，暂停通话，让他们放心，虽然你很忙，但你在关注他们。如果不重要，你可以结束通话！或者，你可以用一次款待或某种手工项目来分散他们的注意力。
这些都不难做到。这需要你花点心思，但是这个想法会帮你省去很多麻烦、挫折和负面能量。从积极的一面来看，因为你已经停止了消极行为，并鼓励协作和合作，你作为一个家庭将享有哪些长期利益？
结论
对我个人来说，我一直使用积极的纪律技巧。它们对我来说非常自然，因为我的祖母总是用逻辑和理性来对待我。她引导我选择了最佳的行动方案并规范了我自己的行为。当更多传统的纪律方法被用在我身上时，我感到非常愤怒。我憎恨那些对我发号施令的人。此外，在抚养我自己的两个孩子的过程中，我发现积极的管教是如此有效。我相信这会让孩子和父母更快乐。
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