当生活没有按计划进行时，意志坚强的人会不断地去挑战。我们是如何超越我们曾经认为离不开的东西的，然后我们爱上了我们甚至不知道自己想要的东西。如果由我们自己决定，生活会一直把我们引向我们永远不会走的路。
当一切都不顺心时，如何获得幸运？安吉尔和我最近采访了迈阿密一位拿最低工资的汽车旅馆女管家，这是我们正在做的一个副业，灵感来自于我们的纽约时报畅销书，回到快乐:改变你的想法，改变你的现实，把你的考验变成胜利.“你喜欢你的工作吗？”我们问过她。令我们惊讶的是，她笑得合不拢嘴，好一会儿都喘不过气来。她终于镇定下来，说道:“我真不敢相信我有多么热爱我的工作！我每天都能让很多客人开心，同时还能养活我两个漂亮的孩子……”
你必须要放手的10个理由。坚持会很痛苦。坚持会直接导致压力、健康并发症、不快乐、抑郁想法、关系问题等等。然而，作为人类，我们拼命地抓住几乎所有的东西…我们不喜欢改变，所以我们抵制改变。
锻炼身体的18个有效步骤。让我们跳过不必要的介绍，直奔主题吧。也就是说，你需要做的一切都是为了成功地减掉脂肪，锻炼肌肉，达到你的饮食和健康目标。我把它分成了18个步骤…
你不能总是改变环境，但是你可以改变你的态度。我确信在你的生活中有一些你想要改变的情况和环境。通常，做出改变是很简单的，但是我们让懒惰、拖延或恐惧阻碍了我们。你可能会惊讶地听到，你想做的许多改变都在你力所能及的范围内，而且经常是在你力所能及的范围内。
如何停止消极负面的情绪呢？对你和每个人来说，最重要的目标之一就是学会如何停止消极的想法。“做出决定，然后说，‘我不会让这种担心进来。当我的计划没有实现的时候，我再也不难过了。我不会让这种压力进来的。消极的想法仍然会出现在你的脑海中，但你不必让它们进入你的精神。"
如何克服恐惧心理？激发潜能？克服恐惧是一个人能完成的最困难的事情之一。也许这就是为什么我们中很少有人能够以一种直截了当的方式诚实地解决我们的恐惧。尽管诚实的自省和面对你的恐惧会有困难，但这可能是一个健康和有益的过程，最终帮助你实现你真正的潜力。
感恩的力量到底有多强大？如果我能给你一种神奇的药水，它会让你更快乐、更健康、更乐观、更有效率，并且告诉你这种药水不用花钱，使用起来也不费力气，你会感兴趣吗？
拥抱不确定性，你会更容易拥有美好生活。靛蓝女孩在1989年发行了一首美丽的歌，你可能以前听过，叫做接近好的。艺术家艾米·雷(Amy Ray)和艾米丽·萨利尔(Emily Saliers)提供了一些实用而深刻的东西智慧关于如何达到更高层次的满足感快乐在这个世界上。是的，寻找生活的灵感似乎很奇怪相当好的生活来自20世纪80年代的一首另类歌曲，但我认为从任何地方和任何人那里获取灵感都是非常好的。
处理矛盾关系的六种方法是什么？当谢里和贾斯汀在原地打转时，眼泪顺着她的脸流了下来。他们在生活中并不快乐结婚，但让它去的替代方案感觉站不住脚。这怎么可能是更快乐的选择呢？他们已经在一起几十年了，有了孩子，一起生活。他们应该继续努力，还是让自己越陷越深，越陷越深，越陷越深？他们觉得被困在他们长期试图改变的循环中，希望正在流失。