怎么让恋爱关系更加亲密？保持恋爱新鲜感？
- 海誓山盟
- 2022-11-22
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简介怎么让你们的关系更加亲密？保持恋爱新鲜感？据说恋爱关系是最难的瑜伽。我同意关系需要同样的关注、努力和灵活性。在婚姻和其他浪漫关系中，就像在瑜伽中一样，我们每天都向太阳致敬，努力向我们自己、我们的伴侣和我们共同生活中最好的一面致敬。我们因适应生活中意想不到的变化而屈服；当我们与冲突搏斗时，我们扭曲；我们努力去爱我们的伴侣，即使这并不容易。当我们在自主和亲密之间寻求平衡时，它可能像一个单臂侧板一样具有挑战性。
据说恋爱关系是最难的瑜伽。我同意关系需要同样的关注、努力和灵活性。在婚姻和其他浪漫关系中，就像在瑜伽中一样，我们每天都向太阳致敬，努力向我们自己、我们的伴侣和我们共同生活中最好的一面致敬。我们因适应生活中意想不到的变化而屈服；当我们与冲突搏斗时，我们扭曲；我们努力去爱我们的伴侣，即使这并不容易。当我们在自主和亲密之间寻求平衡时，它可能像一个单臂侧板一样具有挑战性。
在一段关系所需的各种扭曲中，许多夫妇寻找灵丹妙药。然而，健康的关系和充满爱的交流有很多关键。没有两对夫妇是相同的；每一对都必须在爱情的挑战中找到出路。爱情和婚姻没有一刀切。然而，作为一对夫妇，找到你们的步伐有着长久的好处，并使奉献和努力值得！
让我们探讨一下恋爱关系中最常见的挑战，然后看看几种提高恋爱关系成功率的方法。
恋爱关系中的最大挑战
家务分工:谁做什么？
金钱冲突:有贡献公平吗？一方节俭而另一方挥霍无度吗(或者是储蓄者对冒险者)？
工作压力。
不同的养育方式和参与。
性方面的问题，包括婚外情和不忠。
姻亲:他们的影响、经济支持、参与和期望。
不同的娱乐和冒险想法。
科技成瘾:卧室应该没有科技吗？什么是合理的电话使用？
夫妻间的高质量时光与个人的追求和爱好。
一方或双方都希望另一方会读心术。
不健康的界限。
上述挑战是如此普遍，以至于你可能已经经历了其中的一些或全部，有时它们似乎是不可克服的。幸运的是，你可以做三件简单的事情来帮助你们的关系并保持你们的爱。
然而，每一步在我将要与你分享的三个建议中，你需要掌控自己。应用和掌握这些技巧并不总是容易的，但是一旦掌握了，它们就是游戏规则的改变者！它们将帮助你建立一段如此甜蜜和稳固的关系，以至于你会捏捏自己，看看这是不是真的。
给你一个充满爱、健康的婚姻和持久的爱情关系的建议！
提示1:尊重你的差异
在爱情和婚姻中，很多冲突都是因为期望我们的伴侣和我们一样而引起的。他们不是！当我们接受这个事实，我们就可以开始欣赏我们的差异而不是用它们作为争论和斗争的燃料。
比如我结婚的头几年，我老公无法理解(或者接受)我身体对刺激的敏感，比如闻到他闻不到的煤气泄漏；早上被明亮的灯光打扰；或者被汽车加热器风扇的噪音所困扰。起初，他经常无视我的经历，这让我很受伤。
然后，我懂了！他怎么会明白呢？他是不同于我，就像月亮不同于太阳。例如，他很内向；我很外向。他的性情非常不敏感，被一个挑剔的母亲强化了；童年的创伤让我变得高度敏感。他的能量是温和的，反应时间较慢；我的能量在快速移动，总是在不停地移动！
一旦领悟了这一点，我试图深入理解我丈夫的观点和经历。随着这种戏剧性的思维转变，这就像是在看一部伟大的科幻电影，并对特效感到敬畏。我之前对他行为的惊愕变成了对他内心世界和所有流星的迷恋和接受！
我了解到的是，他并不想伤害我的感情；他只是没有同样的镜头。透过自己的镜头看人生是人之常情。然而，健康的关系是在彼此的私人世界之间建立一座可靠的桥梁——不是通过妥协！爱情和婚姻要求我们有时不自在，去关心另一个人。
秘诀2:假设自己是无辜的
很容易假设我们知道我们的伴侣在想什么或他们的意图，不是吗？
不要！
几年前，我有一个客户，她坚持说她的长期男友有外遇。而不是讨论她戒备和他在一起，她开始检查他的短信和电子邮件，跟踪他上下班，并在恐惧中煎熬，直到她担心得生病。令她惊讶的是，她没有找到任何证据来证实她的担忧。
当我们进一步探究她的焦虑时，她发现了她八岁时令人困惑和不安的记忆。她在半夜被她父亲的叫喊声吵醒了。他指控她妈妈有外遇。当我们努力融合一个小女孩的柔情时，她对她男朋友行为的痴迷消散了。
假定无罪。保持好奇心，开始有意义的对话，而不是指责、批评或指责你的伴侣。暂停判断，从…看人生他们的有利位置。
技巧3:向你自己和你的伴侣提出更好的问题
当我们问更有意义的问题时，我们会得到更高质量的答案，从而加深理解，鼓励探索，并唤起对自己和伴侣更深的信任。
与其问你的伴侣为什么他们总是忘记倒垃圾，不如问问你自己是什么激励了你的伴侣。
不要生气并向你的配偶投掷情绪飞镖，自我冷静并问自己:“我伴侣的行为触发了我吗？”
代替抱怨的如果你的伴侣没有敞开心扉，缠着他们和你说话，问问你自己，“我是不是说了或做了什么让敞开心扉变得不安全的事情？”
寻求理解你伴侣的观点。学会欣赏他们在生活、关系、家庭和工作中的不同体验。
就像瑜伽中的拉伸可以锻炼更柔软的肌肉一样，通过寻求理解你的伴侣而不是被动反应来选择拉伸可以创造一种灵活的关系。就像一个伟大的瑜伽课程，良好的感觉让你回来更多！
让我们探讨一下恋爱关系中最常见的挑战，然后看看几种提高恋爱关系成功率的方法。
恋爱关系中的最大挑战
家务分工:谁做什么？
金钱冲突:有贡献公平吗？一方节俭而另一方挥霍无度吗(或者是储蓄者对冒险者)？
工作压力。
不同的养育方式和参与。
性方面的问题，包括婚外情和不忠。
姻亲:他们的影响、经济支持、参与和期望。
不同的娱乐和冒险想法。
科技成瘾:卧室应该没有科技吗？什么是合理的电话使用？
夫妻间的高质量时光与个人的追求和爱好。
一方或双方都希望另一方会读心术。
不健康的界限。
上述挑战是如此普遍，以至于你可能已经经历了其中的一些或全部，有时它们似乎是不可克服的。幸运的是，你可以做三件简单的事情来帮助你们的关系并保持你们的爱。
然而，每一步在我将要与你分享的三个建议中，你需要掌控自己。应用和掌握这些技巧并不总是容易的，但是一旦掌握了，它们就是游戏规则的改变者！它们将帮助你建立一段如此甜蜜和稳固的关系，以至于你会捏捏自己，看看这是不是真的。
给你一个充满爱、健康的婚姻和持久的爱情关系的建议！
提示1:尊重你的差异
在爱情和婚姻中，很多冲突都是因为期望我们的伴侣和我们一样而引起的。他们不是！当我们接受这个事实，我们就可以开始欣赏我们的差异而不是用它们作为争论和斗争的燃料。
比如我结婚的头几年，我老公无法理解(或者接受)我身体对刺激的敏感，比如闻到他闻不到的煤气泄漏；早上被明亮的灯光打扰；或者被汽车加热器风扇的噪音所困扰。起初，他经常无视我的经历，这让我很受伤。
然后，我懂了！他怎么会明白呢？他是不同于我，就像月亮不同于太阳。例如，他很内向；我很外向。他的性情非常不敏感，被一个挑剔的母亲强化了；童年的创伤让我变得高度敏感。他的能量是温和的，反应时间较慢；我的能量在快速移动，总是在不停地移动！
一旦领悟了这一点，我试图深入理解我丈夫的观点和经历。随着这种戏剧性的思维转变，这就像是在看一部伟大的科幻电影，并对特效感到敬畏。我之前对他行为的惊愕变成了对他内心世界和所有流星的迷恋和接受！
我了解到的是，他并不想伤害我的感情；他只是没有同样的镜头。透过自己的镜头看人生是人之常情。然而，健康的关系是在彼此的私人世界之间建立一座可靠的桥梁——不是通过妥协！爱情和婚姻要求我们有时不自在，去关心另一个人。
秘诀2:假设自己是无辜的
很容易假设我们知道我们的伴侣在想什么或他们的意图，不是吗？
不要！
几年前，我有一个客户，她坚持说她的长期男友有外遇。而不是讨论她戒备和他在一起，她开始检查他的短信和电子邮件，跟踪他上下班，并在恐惧中煎熬，直到她担心得生病。令她惊讶的是，她没有找到任何证据来证实她的担忧。
当我们进一步探究她的焦虑时，她发现了她八岁时令人困惑和不安的记忆。她在半夜被她父亲的叫喊声吵醒了。他指控她妈妈有外遇。当我们努力融合一个小女孩的柔情时，她对她男朋友行为的痴迷消散了。
假定无罪。保持好奇心，开始有意义的对话，而不是指责、批评或指责你的伴侣。暂停判断，从…看人生他们的有利位置。
技巧3:向你自己和你的伴侣提出更好的问题
当我们问更有意义的问题时，我们会得到更高质量的答案，从而加深理解，鼓励探索，并唤起对自己和伴侣更深的信任。
与其问你的伴侣为什么他们总是忘记倒垃圾，不如问问你自己是什么激励了你的伴侣。
不要生气并向你的配偶投掷情绪飞镖，自我冷静并问自己:“我伴侣的行为触发了我吗？”
代替抱怨的如果你的伴侣没有敞开心扉，缠着他们和你说话，问问你自己，“我是不是说了或做了什么让敞开心扉变得不安全的事情？”
寻求理解你伴侣的观点。学会欣赏他们在生活、关系、家庭和工作中的不同体验。
就像瑜伽中的拉伸可以锻炼更柔软的肌肉一样，通过寻求理解你的伴侣而不是被动反应来选择拉伸可以创造一种灵活的关系。就像一个伟大的瑜伽课程，良好的感觉让你回来更多！
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