释放真实自我的10个简单步骤。今天，在这个世界上，找到不害怕毫无歉意地做真实的自己的人已经变得像大海捞针一样难得了。每个人都想和其他人一样，却没有意识到每个人都有自己独特的方式，他们都有不同的东西可以奉献给这个世界。
如何保持自我？做更好的自己？根据组织心理学家塔莎·欧里奇的说法，95%的被调查者认为他们拥有自我意识，但实际上只有12-15%的人有。这种差距对你有深远的影响信心、人际关系以及工作和生活中的成功。