将改变你生活方式的善良和慷慨的故事。当生活给你压力，让你紧张时，停下来，深呼吸，提醒自己你不是宇宙的中心。当你被生活的日常斗争压垮时，很容易感觉自己处于中心。但你不是。我们都不是。
善良为什么很重要呢？善良很重要，因为善良让世界变得更美好。如果你善待自己，你就会照顾好自己和自己的幸福。如果你善待他人，你就会自我感觉良好。想一想你帮助别人而不期望任何回报的时候。感觉不错吧？