如何与青春期孩子建立良好的沟通关系？
- 鸡毛蒜皮
- 2023-02-28
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和青少年谈论关系会感觉有点奇怪。和你的孩子谈论性会感觉更加尴尬。然而，与我们的孩子进行开诚布公的谈话对于从情感上支持他们和保证他们的安全是非常重要的。今天，我很高兴与大家分享一些著名儿童心理学家为青少年和家长提供的非常棒的话题吉利安·罗伯茨博士。这是和青少年谈论恋爱关系的好方法。你甚至可以用这些来继续关于性的对话，这样你就可以分享你的家庭价值观和期望。正确的问题可以把你从闲聊引向有意义的谈话。
吉利安·罗伯茨博士是与青少年和父母分享话题的最佳专家，因为她刚刚写了一本新书，儿童、性和屏幕(下面是会员链接)。她的书解释了接触互联网的心理影响到底是什么样的。然后，她为父母提供了如何恰当处理这种情况的工具和建议。如果你想知道，“什么是好的谈话开场白？”罗伯茨博士在下面有很多很好的建议。记住，最好的话题总是开放式的问题。当你带着一颗好奇的心去听答案时，这将很可能是一个使用后续问题的好机会。积极倾听显示你的关心。
父母和青少年的破冰对话
关于一件事的聊天经常会导致对另一件事的完全不同的讨论。如果你计划在某个方向继续谈话，你的离题可能会显得即兴，不太像一个讲座或排练过的演讲。这种策略可以让你的信息深入人心，而不会引发通常的防御机制一个十几岁的青少年可能会提出。
一般破冰问题
从简单的问题开始
像平常一样，问一些关于孩子一天的问题，让谈话变得轻松:
“你今天和谁联系了？”
"这周你有顿悟的时刻吗？"
“有什么事你从来没有告诉过我？”
“告诉我一些你认为我不知道的你的世界里正在发生的事情。”
询问后续问题
问孩子问题的父母需要认真倾听他们的回答。跟踪他们分享的任何信息。你需要根据孩子的具体反应来调整你的对话。以下是跟进我提出的每一条破冰建议的一些总体思路:
“你认识了一个新朋友，真好。如果你想邀请你的朋友这个周末过来，请告诉我。”
“哦，那是一个相当大的啊哈。这将如何改变你今后的行事方式？”
“我很高兴你告诉我这些，了解你的情况对我来说很重要，这样我就可以在你有问题时提供帮助。”
“嗯，你可能认为我对此一无所知。也许当我告诉你我确实知道，只是给你一些空间去思考时，你会感到惊讶。”
稍后潜入更深处
这些回答中的每一个都可能引发更大的对话。保持你和孩子之间的沟通渠道畅通，为整个青春期的良好沟通创造条件。当然，如果你的孩子厌倦了分享她生活中的细节，就像十几岁的孩子有时会做的那样，把你的问题留着，下次再提。稍后跟进也是让你的配偶或其他家庭成员加入谈话的好方法。
“前几天你提到了一个我以前没听过的朋友的名字。你是怎么认识瑞安的？”
“你知道，上周你经历了那个顿悟的时刻。当你专注于即将发生的事情时，你有没有把它记在心里？”
“我又想了想你昨天说的话，想让你知道另一件事。。. "
“还记得您说过您认为我对[插入主题]一无所知吗？我正在和[配偶]讨论这件事，她/他也想和你讨论这件事。”
关系对话的开始
另一种为公开讨论创造条件的方法是开始关于关系的随意对话。是的，会很尴尬。这是谈论棘手话题的一部分，你越早接受这会有点尴尬，你就能越早克服它。
我丈夫和我在十几岁的时候就认识了。
用一个个人故事来开启关系对话
车上是进行这些对话的好地方，因为你们都在向前看，而不是看着对方，这样就不会那么紧张了。你也会被困在一起一小会儿，所以比在另一个环境中分心的事情要少。你可以用一个关于你自己的故事开始对话。例如:
“你知道，我不确定你是否听过真实的关于我如何爱上你妈妈/爸爸的故事……”
"我今天在想我的初恋，当它发生的时候，我大概和你一样大……"
“昨晚，爷爷说他遇到了我家乡的一个旧情人，这让我想起了那个时候……”
“那首歌总是让我想起我的一个好朋友，因为…”
分享这样的故事可以拉近你和孩子的距离。这也是一种对你想要鼓励的关于关系和爱情的决定进行建模的方式，而不会听起来像是在说教。
告诫的话
确保你分享的故事是有帮助的。如果你和你孩子的另一位父母疏远了，不要利用这段时间试图说服你的孩子站在你这一边。如果你有的话过去的创伤在生活中，尽量不要用超出孩子年龄水平和理解能力的细节来给孩子增加负担。把你的故事集中在你是如何度过挑战的，以及你做出的正确选择。在破冰对话中，故事积极的一面通常是建立更亲密关系最有效的基础。
结论
一个好的话题引子是任何能让你们交谈并倾听对方的东西。你永远不知道对话会发展到什么地步。接受方向的改变。如果你让青少年谈论他们最喜欢的事情，你可能会深入了解他们在想什么，他们怎么想的，以及他们和谁在一起。听到关于好朋友的趣闻是了解你的孩子是谁以及他们如何与他人相处的重要部分。等到你回答了一些有趣的问题后，再开始深入的对话。以一些轻松的话题开始，比如，“你一天中最美好的时光是什么？”看看你最终会谈到哪些话题。
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