放手前你应该知道的12件小事。
- 桃花潭水
- 2023-02-04
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她很少进行眼神交流。相反，她低头看着地面。因为地面更安全。因为不像人，它不期待任何回报。大地接受了她本来的样子。当她坐在我旁边的吧台时，她低头盯着她的伏特加汤尼，然后是地面，然后是她的伏特加汤尼。“大多数人不理解我，”她说。“他们问我‘你有什么问题？’或者“你小时候被虐待过吗？”但我从不回应。因为我不想解释。我觉得他们也不在乎。"
音乐越来越响，我可以看到她需要说话。我问，“想呼吸点新鲜空气吗？”
在寒冷的夜空，她告诉我她的故事。当她说话时，她充满感情的目光从地面转移到我的眼睛，到洒满月光的天空，到地面，再回到我的眼睛。
当她结束时，她说，“好了，现在你知道我的故事了。你觉得我是个怪胎，是不是？”
“把你的右手放在胸前，”我告诉她。她有。“你感觉到什么了吗？”我问。
“是啊，我感觉到了我的心跳。”
"现在，把你的双手放在脸上，慢慢地移动它们."她有。“你现在有什么感觉？”我问。
“嗯，我感觉到我的眼睛，我的鼻子，我的嘴巴。。。我摸摸我的脸。”
“没错，”我回答。“但和你不一样，故事没有心跳，也没有脸。因为故事不是活的。。。他们不是人。它们只是故事。”
她盯着我的眼睛看了很久，微笑着说，“只是我们经历的故事。”
“是啊……还有我们从中学习的故事。”
放手……继续前进
幸福是放下你认为你现在的生活应该是什么样子，真诚地欣赏它的一切。
太多时候，古老的故事和陈旧的观念以我们甚至没有意识到的方式束缚着我们。我们需要练习放手。而这种放下和软弱无关，和强势有关。这是一个逐渐重写我们已经背诵了太久的剧本的过程。这就是这个清单的全部内容——找出你头脑中的负面故事，看看它们如何影响你的日常行为，然后放手，为积极的改变腾出空间。
现在，是时候提醒自己…
1.如果你允许，过去会偷走你的现在。
就像我遇到的那个女人，你可以花几个小时，几天，几周，几个月，甚至几年的时间来分析过去的情况，试图把事情拼凑起来，证明可能发生或应该发生的事情。或者你可以把碎片放在地板上，走出房门，走到阳光下。
2.不是每个人，也不是每件事，都注定要留下来。
一些环境和人进入我们的生活只是为了加强我们或教导我们，这样我们就可以离开他们继续前进。
3.幸福不是没有问题，而是有能力处理问题。
想象一下，如果你的思想没有紧紧缠绕在你的挣扎中，你的思想可能会拥抱所有奇妙的事物。因为重要的不是这个世界从你身上拿走了什么，而是你如何对待你所拥有的。
4.有时候你只需要尽力而为，放弃其他。
告诉你自己，“我已经尽我所能做到最好了。这就是我对任何人的期望，包括我自己。”爱你自己，为你所做的一切感到骄傲，甚至是你的错误。因为即使是错误也意味着你在努力。
5.你只能控制一个人:你自己。
在人际关系中放手并不总是意味着你不再关心别人；只是意识到你真正能控制的人只有你自己。
6.对你合适的可能对别人不合适，反之亦然。
为自己着想，也给别人这样做的特权。你需要以自己的方式生活——适合你的方式。
7.有些人会拒绝接受真实的你。
当你对自己的皮肤感到舒服时，不是每个人都会喜欢你，这没关系。做正确的事，做真实的自己，总是值得的。
8.关系只能存在于真实的稳定基础上。
当你建立基于真实和真实性的关系，而不是面具，虚假的完美和虚伪，你的关系将愈合，连接和繁荣。
9.当你改变时，世界也会改变。
我们的思想和感知创造了我们的世界。如果你真的想改变你的生活，你必须首先改变你的想法。
10.你可以做决定，也可以找借口。
不要让你做不到的事阻止你做你能做的事。尽你所能利用你现在所拥有的。停止过度思考，开始行动！
11.通常只需要几句负面的话就可以扼杀一个人的梦想。
不要用消极的话语扼杀人们的梦想，也不要容忍那些这样做的人。不要让别人打断你，告诉你你成不了大器。如果你有一个充满激情的梦想，你必须保护它，并帮助别人也这样做。
12.有时候离开是赢得胜利的唯一方法。
永远不要浪费你的时间试图向那些表现出他们不在乎的人解释你自己。换句话说，不要用你赢了多少场辩论来定义你的聪明，而要用你说过多少次“这种不必要的废话不值得我浪费时间。”
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