什么是自我提升?该如何运用?
- 桃花潭水
- 2023-01-11
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简介什么是自我提升?该如何运用?你是否开始了某种自我改善的技巧，但是没有看到任何改善？你冥想、反复肯定或使用视觉化，但没有结果吗？你是否有时会听到人们说，“我尝试过积极思考，我反复肯定，我冥想过，但什么也没发生？”你是否经常想知道为什么当你遵循各种自我提高的技巧时，你的努力没有得到结果？
你是否开始了某种自我改善的技巧，但是没有看到任何改善？你冥想、反复肯定或使用视觉化，但没有结果吗？你是否有时会听到人们说，“我尝试过积极思考，我反复肯定，我冥想过，但什么也没发生？”你是否经常想知道为什么当你遵循各种自我提高的技巧时，你的努力没有得到结果？
事实是，人们经常没有正确地使用自我改善和积极思考技巧，或者他们没有认真和全心全意地遵循这些技巧。
为什么你没有从自我改善中得到结果？
1.你可能会开始热情地重复肯定，期待奇迹发生。然而，重复几天后，什么也没有发生。这会带走你的热情和信心，你会变得失望。
2.你可能开始想象某个目标，期待吸引力法则为你创造奇迹。你想象你的梦想或目标几天，也许一周，但什么也没发生。然后，过了一段时间，你会对这项技术失去信心，停止观想。
3.也许你已经开始冥想，但是一两周之后，你没有体验到任何意识状态的改变。这让你断定冥想只是浪费时间。
4.这可能发生在你努力停止压力，让你的头脑平静，并提高你的注意力的时候。
Emotional Detachment
发现如何停止把事情个人化！
学会在有压力的情况下保持镇定！
情感超然，追求更幸福的生活
5.当你试图停止一个消极的习惯时，你也可能会感到失望并停止改善自己，比如很容易生气或变得不耐烦。
自强不息，改变习惯，改变心态，都是可以成功的，但前提是正确的，坚持不懈的使用。
没有适当的知识、训练和准备，你不可能建造一座建筑或一座桥梁。你需要遵循一定的指示和规则。自我完善积极的思考和冥想方法应该以同样的方式进行。你需要知道如何使用这些技术。
由于缺乏足够的热情、兴趣和动力，你得不到结果。你得不到结果是因为你不够耐心，不够坚持，而且放弃得太快。
Affirmations
学习如何使用肯定来改善你的生活
仅仅说一会儿“我正在实现我的目标，我很快乐，我有很多钱”是不够的，然后回到消极的想法和担忧。当你重复一些积极的话一会儿，你不会马上得到结果。
如果你同时担心，并怀疑自己是否有能力得到你正在观想的东西，你怎么能指望通过观想来完成任何事情呢？
如果你静坐冥想，但你却在想各种不相关的事情，你怎么能得到任何积极的结果呢？
你需要指导、耐心和毅力来成功运用你所遵循的任何技术。
许多人缺乏耐心，期待着立竿见影的效果，但当这一切没有发生时，他们会感到失望并放弃。
这不是正确的方法。自我提升技巧与学习一门外语或健身没有什么不同。为了取得效果，你需要定期学习或锻炼。为了从自我改善的方法中得到结果，你也需要这样做。
如何从自我改善技巧中获得结果？
为了得到结果，你需要在这些技术上投入时间和精力，并带着热情和成功的愿望去遵循它们。
只有当你完全地、全心全意地渴望你所肯定或想象的东西，并且把你的思想和精力集中在你的目标上，成功才会到来。
为了得到结果，你需要表现出兴趣和认真，并尽你所能。
你内心的愿景应该足够强大，能够推动你前进，不管你目前的处境有多糟糕，也不管你可能会经历什么样的失败。
如果你思考、想象、肯定或冥想几分钟，然后在一天的剩余时间里消极地思考，你就中和或摧毁了你所有的积极想法、心理图像和肯定。
自我改进技术和积极思考工作并带来结果，如果你决心要成功，就正确地遵循指示，坚持不懈，不要让缺乏信念、懒惰和拖延阻挡你的道路。
你需要给这些方法时间来工作。
如果你把任何技术作为一项不愉快的任务来练习，没有注意力和集中，你怎么期望它们工作？
你需要愿意付出时间、精力和努力。自我提升、积极思考和冥想方法的成功需要你有动力并愿意给他们足够的时间来带来结果。
有时，事情以这样的方式发生，你可以将结果称为奇迹，但大多数时候，事情以更自然和渐进的方式发生。内在的变化将开始显现，并将带来积极的变化。门会打开，人们会帮助，环境和情况会改变，新的建设性想法会出现，所有这些都会带来期望的改变和改善。
这里有一些额外的提示，希望对你有用:
阅读那些取得成果的人，了解他们做了什么以及如何做的。
一定要了解你将获得的好处。
当热情开始消退时，给自己一些鼓励的话。
不要向沮丧和怀疑屈服。
生活中任何有价值的事情都需要时间去完成。
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进步始于你自己，取决于你自己的努力。所以，努力吧。
为什么你没有从自我改善中得到结果？
1.你可能会开始热情地重复肯定，期待奇迹发生。然而，重复几天后，什么也没有发生。这会带走你的热情和信心，你会变得失望。
2.你可能开始想象某个目标，期待吸引力法则为你创造奇迹。你想象你的梦想或目标几天，也许一周，但什么也没发生。然后，过了一段时间，你会对这项技术失去信心，停止观想。
3.也许你已经开始冥想，但是一两周之后，你没有体验到任何意识状态的改变。这让你断定冥想只是浪费时间。
4.这可能发生在你努力停止压力，让你的头脑平静，并提高你的注意力的时候。
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5.当你试图停止一个消极的习惯时，你也可能会感到失望并停止改善自己，比如很容易生气或变得不耐烦。
自强不息，改变习惯，改变心态，都是可以成功的，但前提是正确的，坚持不懈的使用。
没有适当的知识、训练和准备，你不可能建造一座建筑或一座桥梁。你需要遵循一定的指示和规则。自我完善积极的思考和冥想方法应该以同样的方式进行。你需要知道如何使用这些技术。
由于缺乏足够的热情、兴趣和动力，你得不到结果。你得不到结果是因为你不够耐心，不够坚持，而且放弃得太快。
Affirmations
学习如何使用肯定来改善你的生活
仅仅说一会儿“我正在实现我的目标，我很快乐，我有很多钱”是不够的，然后回到消极的想法和担忧。当你重复一些积极的话一会儿，你不会马上得到结果。
如果你同时担心，并怀疑自己是否有能力得到你正在观想的东西，你怎么能指望通过观想来完成任何事情呢？
如果你静坐冥想，但你却在想各种不相关的事情，你怎么能得到任何积极的结果呢？
你需要指导、耐心和毅力来成功运用你所遵循的任何技术。
许多人缺乏耐心，期待着立竿见影的效果，但当这一切没有发生时，他们会感到失望并放弃。
这不是正确的方法。自我提升技巧与学习一门外语或健身没有什么不同。为了取得效果，你需要定期学习或锻炼。为了从自我改善的方法中得到结果，你也需要这样做。
如何从自我改善技巧中获得结果？
为了得到结果，你需要在这些技术上投入时间和精力，并带着热情和成功的愿望去遵循它们。
只有当你完全地、全心全意地渴望你所肯定或想象的东西，并且把你的思想和精力集中在你的目标上，成功才会到来。
为了得到结果，你需要表现出兴趣和认真，并尽你所能。
你内心的愿景应该足够强大，能够推动你前进，不管你目前的处境有多糟糕，也不管你可能会经历什么样的失败。
如果你思考、想象、肯定或冥想几分钟，然后在一天的剩余时间里消极地思考，你就中和或摧毁了你所有的积极想法、心理图像和肯定。
自我改进技术和积极思考工作并带来结果，如果你决心要成功，就正确地遵循指示，坚持不懈，不要让缺乏信念、懒惰和拖延阻挡你的道路。
你需要给这些方法时间来工作。
如果你把任何技术作为一项不愉快的任务来练习，没有注意力和集中，你怎么期望它们工作？
你需要愿意付出时间、精力和努力。自我提升、积极思考和冥想方法的成功需要你有动力并愿意给他们足够的时间来带来结果。
有时，事情以这样的方式发生，你可以将结果称为奇迹，但大多数时候，事情以更自然和渐进的方式发生。内在的变化将开始显现，并将带来积极的变化。门会打开，人们会帮助，环境和情况会改变，新的建设性想法会出现，所有这些都会带来期望的改变和改善。
这里有一些额外的提示，希望对你有用:
阅读那些取得成果的人，了解他们做了什么以及如何做的。
一定要了解你将获得的好处。
当热情开始消退时，给自己一些鼓励的话。
不要向沮丧和怀疑屈服。
生活中任何有价值的事情都需要时间去完成。
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进步始于你自己，取决于你自己的努力。所以，努力吧。
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