这些改变会让你的性格变得更好。
- 七姑八姨
- 2022-12-15
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简介这些改变会让你的性格变得更好。在我们的社会中有如此多的文献和话语表明人类没有能力改变。像“男孩终究是男孩”和“一次是骗子，永远是骗子”这样的老生常谈充分说明了我们对人类个性的看法，尤其是有问题的个性。
在我们的社会中有如此多的文献和话语表明人类没有能力改变。像“男孩终究是男孩”和“一次是骗子，永远是骗子”这样的老生常谈充分说明了我们对人类个性的看法，尤其是有问题的个性。
对人性这样动态的东西持有这样一种绝对的观念可能是有害的。话虽如此，无可争议的事实是，作为不完美的存在，我们确实在寻求稳定，但我们往往会陷入自己的方式。我们也容易染上坏习惯和毒瘾。
如果有关于你的事情个性如果你想改变，这里有三个不要失去希望的理由。
1.你在改变，即使你没有意识到。
南方卫理公会大学的内森·哈德森博士设计了一个研究，发表在人格研究杂志，了解成功的特质改变干预的必要因素。研究发现，在尽责，改变甚至可以在没有承诺的情况下发生。
“我们发现，简单地要求人们履行尽责的行为，如整理他们的家，尽早开始分配任务，或有意安排他们的日常日程，有助于人们随着时间的推移变得更加尽责，”哈德森说。
事实上，研究人员发现，无论参与者是主动选择致力于这一特性，还是仅仅按照研究人员的指示行事，他们都变得更加认真。
哈德逊指出，责任心与一系列积极的生活结果有关，包括身心健康、成绩、职业表现，甚至死亡率。
根据他的说法，改变干预，如学校或工作场所鼓励学生或员工采取更尽责的行为，有可能改善个人结果和更大规模的社会结果。
“性格绝对可以而且确实会改变，”他说。“虽然文学探索意志的主体人格改变更年轻，更小，它提供了一个有希望的预测，即人们确实能够改变他们的特征，即使是在很短的时间内。"
2.改变工作，改变自己。
在他的书中工作和性格变化的合著者、心理学家吴家辉(Jia-Huei Wu)描述了一系列研究，这些研究考察了我们的工作会给我们的性格带来的变化。举例来说，如果你的工作允许你自由自主地决定如何以及何时履行你的职责，它最终会增加你的控制点(一个人相信自己可以控制生活中的事件)。
在这些研究中观察到的另一个积极的性格变化是领导力人们性格中的角色。吴说:“提拔员工担任领导职务可能会增强他们的责任心，这反过来又会进一步提高他们的领导效能。”。“对于组织来说，将有前途的员工分配到非正式的领导岗位上，有助于培养他们的领导能力，这可能是有益的。”
总的来说，吴建议人们在找工作时，至少要符合以下几条(如果不是全部的话)标准，才能看到自己性格的积极变化:
高度的工作自主性
低工作不安全感
时间要求低
3.迷幻体验可能会“触动开关”
伦敦帝国理工学院的布兰登·维斯博士解释说:“迷幻体验与人们与自己、他人和周围世界的关系的深刻变化有关。“它们似乎不可磨灭地引出了一种意义感，个人认为这是他们生活中最重要的意义。”
A 研究由维斯承担，发表于心理学前沿，表明以前从未尝试过迷幻剂的人在一次迷幻体验后表现出了深刻的性格变化。这些变化如下:
人们似乎报告说，他们在与他人的交往中不像以前那样好争吵或挑剔了。
人们报告说他们不太容易被事情弄得心烦意乱焦虑的.
“我们还观察到，在体验之前越焦虑的人焦虑程度越低，这表明焦虑程度高的人可能有更多的潜在好处神经质韦斯说。然而，这最后一点需要更多的证据来说服我们。"
参与者还体验到了他们与他人共情的能力的提高，并报告了对社区和社会的归属感的增强。
所有这些都意味着迷幻体验(在受控/临床环境中)作为实现积极人格改变的安全而有效的方式展现了巨大的潜力。然而，维斯警告人们不要在不知情、未开处方的情况下滥用这些物质，理由如下:
迷幻药确实有风险，包括潜在的致幻剂持续障碍，这种疾病的特征是持续的致幻剂效应，包括对光和声音的感知。
迷幻药也被认为会使人患以下疾病的风险增加精神病。由于这个原因，目前的研究小心翼翼地不把有精神分裂症家族史的人纳入样本双相型障碍.
结论
性格是可塑的。为了让自己变得更好，你需要首先放弃人格是一个稳定不变的实体的错误信念。
如果有关于你的事情个性如果你想改变，这里有三个不要失去希望的理由。
1.你在改变，即使你没有意识到。
南方卫理公会大学的内森·哈德森博士设计了一个研究，发表在人格研究杂志，了解成功的特质改变干预的必要因素。研究发现，在尽责，改变甚至可以在没有承诺的情况下发生。
“我们发现，简单地要求人们履行尽责的行为，如整理他们的家，尽早开始分配任务，或有意安排他们的日常日程，有助于人们随着时间的推移变得更加尽责，”哈德森说。
事实上，研究人员发现，无论参与者是主动选择致力于这一特性，还是仅仅按照研究人员的指示行事，他们都变得更加认真。
哈德逊指出，责任心与一系列积极的生活结果有关，包括身心健康、成绩、职业表现，甚至死亡率。
根据他的说法，改变干预，如学校或工作场所鼓励学生或员工采取更尽责的行为，有可能改善个人结果和更大规模的社会结果。
“性格绝对可以而且确实会改变，”他说。“虽然文学探索意志的主体人格改变更年轻，更小，它提供了一个有希望的预测，即人们确实能够改变他们的特征，即使是在很短的时间内。"
2.改变工作，改变自己。
在他的书中工作和性格变化的合著者、心理学家吴家辉(Jia-Huei Wu)描述了一系列研究，这些研究考察了我们的工作会给我们的性格带来的变化。举例来说，如果你的工作允许你自由自主地决定如何以及何时履行你的职责，它最终会增加你的控制点(一个人相信自己可以控制生活中的事件)。
在这些研究中观察到的另一个积极的性格变化是领导力人们性格中的角色。吴说:“提拔员工担任领导职务可能会增强他们的责任心，这反过来又会进一步提高他们的领导效能。”。“对于组织来说，将有前途的员工分配到非正式的领导岗位上，有助于培养他们的领导能力，这可能是有益的。”
总的来说，吴建议人们在找工作时，至少要符合以下几条(如果不是全部的话)标准，才能看到自己性格的积极变化:
高度的工作自主性
低工作不安全感
时间要求低
3.迷幻体验可能会“触动开关”
伦敦帝国理工学院的布兰登·维斯博士解释说:“迷幻体验与人们与自己、他人和周围世界的关系的深刻变化有关。“它们似乎不可磨灭地引出了一种意义感，个人认为这是他们生活中最重要的意义。”
A 研究由维斯承担，发表于心理学前沿，表明以前从未尝试过迷幻剂的人在一次迷幻体验后表现出了深刻的性格变化。这些变化如下:
人们似乎报告说，他们在与他人的交往中不像以前那样好争吵或挑剔了。
人们报告说他们不太容易被事情弄得心烦意乱焦虑的.
“我们还观察到，在体验之前越焦虑的人焦虑程度越低，这表明焦虑程度高的人可能有更多的潜在好处神经质韦斯说。然而，这最后一点需要更多的证据来说服我们。"
参与者还体验到了他们与他人共情的能力的提高，并报告了对社区和社会的归属感的增强。
所有这些都意味着迷幻体验(在受控/临床环境中)作为实现积极人格改变的安全而有效的方式展现了巨大的潜力。然而，维斯警告人们不要在不知情、未开处方的情况下滥用这些物质，理由如下:
迷幻药确实有风险，包括潜在的致幻剂持续障碍，这种疾病的特征是持续的致幻剂效应，包括对光和声音的感知。
迷幻药也被认为会使人患以下疾病的风险增加精神病。由于这个原因，目前的研究小心翼翼地不把有精神分裂症家族史的人纳入样本双相型障碍.
结论
性格是可塑的。为了让自己变得更好，你需要首先放弃人格是一个稳定不变的实体的错误信念。
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