这是一种难以置信的感觉新父母和你生命中一个新生的天使开始你的家庭。当你第一次见到你的宝宝时，一切都变了。成为父母后你体验到的快乐是最高的，但是养育一个婴儿也充满了挑战。初为人父母者面临的最具挑战性的事情之一是弄清楚如何让婴儿睡觉，以及如何让他们自己有足够的睡眠！不要期望这个任务是容易的！偶然发现一个新生儿睡眠时间表这对你和你的宝宝都有效。ztM翠鸟笔记

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睡眠对婴儿的全面成长至关重要，因此你必须确保你的宝宝完整的睡眠每天充足的睡眠时间。为了找到你的完美睡眠模式，最好听取有经验的父母的建议，并找出让宝宝更快入睡的有效方法。你会听到很多关于让宝宝整夜安睡的方法但是，选择什么适合你的宝宝，是你的电话。如果你是一位难以让你的宝宝入睡的父母，试试这里提到的建议，享受看着你的宝宝睡得更快。ztM翠鸟笔记
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让宝宝更快入睡的7个技巧ztM翠鸟笔记
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束缚ztM翠鸟笔记
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五至六个月大的新生婴儿患有惊吓反射，在其中他们感觉好像他们正在下降。这种感觉打破了他们的睡眠，婴儿醒来时会哭或被激怒。紧紧地包裹你的宝宝，以避免宝宝的这种随机上升。此外，它有助于您的宝宝睡得更好，感觉更安全。襁褓让你的宝宝感觉她仍然在你的子宫里，不受任何外界因素的影响。一个精致舒适的襁褓最好能让你的宝宝远离任何妨碍她良好睡眠的睡眠感觉。ztM翠鸟笔记
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梦想喂养的力量ztM翠鸟笔记
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你一定听说过梦幻喂养。它是在你睡觉前给婴儿喂的食物。睡前给宝宝喂奶是一种最佳做法，可以帮助您和宝宝获得充足的睡眠。婴儿经常在半夜醒来，感到饥饿。因此，在你睡觉前喂你的宝宝，这样你们两个都能睡得舒服，并且在早上都感觉非常健康。还有，通过练习这种喂养方法，宝宝可以一觉睡到天亮，不会被打扰。ztM翠鸟笔记
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就寝时间惯例ztM翠鸟笔记
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婴儿对这个世界是陌生的，他们不知道什么时候起床和睡觉。你有责任通过为你的宝宝重复同样的活动顺序来让他们意识到他们的日常活动。例如，制作一个活动图表，其中包括按适当顺序为您的宝宝准备的所有活动，以便您的宝宝知道下一步该做什么。这对大多数父母都有效，因为宝宝的行为变得可以预测。ztM翠鸟笔记
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尝试舒缓的音乐ztM翠鸟笔记
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许多妈妈喜欢给新生婴儿讲睡前故事或唱歌，因为这能抚慰他们的心灵。音乐是一种非常有效的疗法，可以让婴儿安静下来，让她昏昏欲睡。(另外，音乐还有许多其他的好处。)你可以选择任何舒缓放松的音乐，让宝宝兴奋起来，让她感到放松。ztM翠鸟笔记
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坚持吃-醒-睡的节奏ztM翠鸟笔记
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一个流行的婴儿周期是吃-醒-睡。这个循环随着一天的开始而开始，然后继续下去。吃饱了的宝宝可以正常睡觉，不会被打扰。因此，你应该试着让你的宝宝更快入睡。ztM翠鸟笔记
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避免过度兴奋ztM翠鸟笔记
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婴儿容易分心。一会儿前她可能觉得昏昏欲睡，一会儿后她就完全清醒了。他们周围的一切对婴儿来说都是新鲜的。因此，他们对周围的一切都感到兴奋。它可以是一种明亮的颜色，一个新的玩具，可能是你的衣服或你的狗，清单还在继续。确保你让事情变得正常，让你的宝宝不那么兴奋，这样他们会变得平静。ztM翠鸟笔记
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昏昏欲睡后让他们睡觉ztM翠鸟笔记
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有时候，你可以陪着你的宝宝，直到她完全入睡。这种做法会让你的宝宝需要你才能入睡。因此，一旦你的宝宝开始感到困倦，让她躺到床上，让她自己入睡。这对她的睡眠习惯有好处，因为你可能不会每次都在她身边。ztM翠鸟笔记
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结论ztM翠鸟笔记
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睡眠对你的健康极其重要婴儿的发展。和你的小甜心在一起，你的生活会充满惊喜。看着你的宝宝成长是一种奇妙的感觉。这可能需要一些时间来弄清楚如何让宝宝睡觉，因为你和你的宝宝必须找到彼此的感觉，以及什么最有效。坚持住。你将很快学会为人父母，成为一名专业人士！ztM翠鸟笔记